Latihan fisik selama masa kehamilan

Pengenalan

Banyak orang mengatakan bahwa latihan fisik itu tidak cocok untuk dilakukan saat hamil. Namun kenyataannya olahraga yang teratur sangat baik untuk menjaga kesehatan saat hamil, selama Anda melakukan latihan yang tepat dan sesuai dengan kondisi Anda. Berikut adalah rekomendasi latihan fisik dari kami, untuk menjaga kesehatan Anda saat hamil.


> Manfaat
> Jenis latihan terbaik
> Aktivitas yang dihindari
> Tindakan pencegahan

 

 

Komentar pada artikel

Envoyer par Email